Mindfulness, Coaching og Psykomotorisk terapi

v. Sebastian Heiberg Møller

Her er links eller andre ressourcer, som kan støtte dig i dit mindfulness


Links

Hans Reitzel har udgivet flere bøger omkring mindfulness, hvor du gratis online kan lytte de medfølgende cd meditationer, som f.eks.  "Mindfulness - Manual til træning i bevidst nærvær" .  Værd at nævne er bla. den korte bodyscan på 16 min.